Повод погрустить.
С недосыпу вечно пьян.
Существует много теорий, откуда берется стресс. Есть работа — нет работы. Есть семья — нет семьи. Есть дети — нет детей. А вот некоторые ученые считают: стресс возникает оттого, что в сутках слишком мало часов.
А теперь угадайте какие я слова должен сказать! *улыбается*
Проблема — во временнОм голодании, говорит доктор Харви Молдофски из Канады, который давно занимается исследованием биоритмов. Нам не хватает времени, чтобы сделать за день все, чего требует от нас общество. И мы расходуем его больше, чем нам отпущено собственными «встроенными» биологическими часами: до полуночи не укладываемся спать, просыпаемся после рассвета. К тому же летаем на самолетах из одной временной зоны в другую и употребляем кофеин, который меняет весь химический состав организма.
У человека, который не спит в течение 17 часов (норма жизни для каждого второго), уровень умственной и физической активности сопоставим с тем, у кого 0,05%-ный уровень алкоголя в крови. Так что все мы ходим пьяные…
Комментариев нет